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        孩子有必要吃DHA嗎

        參與醫(yī)生

        北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
        孩子通常沒有必要額外補(bǔ)充DHA,DHA是較為重要的不飽和脂肪酸,對孩子的生長發(fā)育和營養(yǎng)方面較為重要。DHA對于孩子的眼睛,視網(wǎng)膜的發(fā)育,以及對大腦智力的發(fā)育,都有重要的作用,所以家長就覺得重要的物質(zhì),要給孩子多補(bǔ)充,多加強(qiáng)營養(yǎng)。絕大多數(shù)孩子沒有必要補(bǔ)充DHA,嬰兒需要母乳喂養(yǎng),母乳當(dāng)中所含的DHA,足夠生長發(fā)育所需。如果是奶粉喂養(yǎng),奶粉中添加的DHA的量,也夠生長發(fā)育所需,不需要額外補(bǔ)充。等到孩子添加輔食后,輔食當(dāng)中的,如雞蛋、魚類都富含DHA,只要營養(yǎng)正常、飲食均衡,則無需額外補(bǔ)充DHA。
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