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嬰兒DHA怎么服用
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參與醫(yī)生

嬰兒DHA服用的方法,要注意以下幾點:1、根據(jù)年齡服用:孩子0-6個月是乳類喂養(yǎng),無論是母乳喂養(yǎng),還是配方奶粉喂養(yǎng),均含有足夠量的DHA,能夠滿足孩子生長發(fā)育的需要。所以在孩子0-6個月時不用單獨補(bǔ)充DHA,保證足量的乳類喂養(yǎng)即可。寶寶在6個月以后,逐漸添加輔食,此后要根據(jù)孩子的飲食情況、具體年齡、體重,可以酌情添加DHA,一般可以添加到2歲左右;2、服用時間:DHA是脂溶性的物質(zhì),要隨著食物一同服用,比如在孩子喝奶、吃飯時一同服用,但在飯后服用有利于DHA的吸收和利用,尤其是在早餐以后服用,一天活動量、代謝均能夠促進(jìn)DHA的吸收和利用;3、服用劑量:DHA服用的劑量與孩子年齡有關(guān),一般每公斤體重可以補(bǔ)充10mg左右,即嬰兒期最大量可以補(bǔ)充到100mg/d。

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