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血糖高可以喝藕粉嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 潘永源 主任醫(yī)師
如果患者血糖明顯升高,則不建議喝藕粉。藕粉的主要成分是淀粉,淀粉是長(zhǎng)鏈葡萄糖,大量食用會(huì)造成血糖波動(dòng)。但是在血糖控制良好的基礎(chǔ)上,藕粉可以少量食用。建議食用藕粉時(shí)進(jìn)行等量互換,把藕粉作為主食的一部分,計(jì)算在飲食范圍內(nèi),減少其他主食的攝入,對(duì)血糖波動(dòng)的影響較小。藕粉由于需要沖服,如果攪拌時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)出現(xiàn)單糖,對(duì)血糖有一定影響。
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