国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

血糖高可以少量飲用綠豆粥，但不建議經(jīng)常或大量飲用。高血糖患者，除使用藥物控制血糖外，還需要控制飲食，可以保證全天的熱量攝入比較均衡，以達(dá)到既控制血糖達(dá)標(biāo)，又控制血糖穩(wěn)定的目的。此外，通過(guò)控制全天總熱量的攝入，幫助高血糖患者，將體重控制在合理范圍。因此在控制飲食時(shí)，不僅要控制碳水化合物的攝入，還要控制脂肪的攝入量，此外也要保證每天蛋白質(zhì)的攝入，有一個(gè)合理的水平。綠豆粥從成分上而言，主要含有一定的植物蛋白，此外是碳水化合物。從碳水化合物的成分上而言 ，綠豆粥所含的熱量較低，因此不建議大量飲用綠豆粥的目的，并不是擔(dān)心綠豆粥的飲用，會(huì)造成熱量超高的問題。在熬粥的過(guò)程中，一般需要的時(shí)間較長(zhǎng)，因此粥一般較軟、較糯，人體對(duì)綠豆粥的吸收較快，可造成餐后血糖水平迅速升高，甚至超過(guò)平常血糖水平。迅速升高的血糖會(huì)刺激胰島β細(xì)胞分泌大量的胰島素，從而使餐后血糖在短時(shí)間之內(nèi)快速下降。對(duì)于高血糖患者而言，如果經(jīng)常、大量飲用綠豆粥，患者餐后血糖通常處于忽高忽低、鋸齒狀波動(dòng)的狀態(tài)。因此為避免餐后血糖的鋸齒波動(dòng)，保證血糖盡量保持穩(wěn)定，不建議患者大量、經(jīng)常飲用綠豆粥，偶爾小量飲用，一般沒有問題。