- 小孩子晚睡有什么危害
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
孩子晚睡的危害較多，常見于以下幾點：1、影響生長發(fā)育：要保證孩子充足的睡眠和睡眠質(zhì)量，才有助于生長發(fā)育。在夜間時生長激素釋放比較多，有助于孩子身高增長。如果睡得過晚，時間過短，會造成生長激素缺乏，影響孩子身高的發(fā)育；2、抵抗力下降：充足的睡眠有助于增強孩子的抵抗力，如果孩子過于勞累、睡眠過少，會影響孩子的抵抗力，出現(xiàn)各種感染，尤其是呼吸道感染，出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等癥狀；3、影響記憶力、心理發(fā)育：晚上睡得少會造成白天困意較重，尤其是學(xué)齡兒童，上課時昏昏欲睡、注意力不集中，會影響到孩子的記憶力、學(xué)習(xí)成績，進一步影響孩子的心理發(fā)育。
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