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痛風(fēng)是可以吃蕓豆的，不會造成痛風(fēng)的加重，蕓豆在五谷雜糧當(dāng)中屬于低嘌呤飲食。痛風(fēng)是一種代謝性疾病，是由于嘌呤代謝引發(fā)的高尿酸血癥，而引起的一種急性關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)，可以對關(guān)節(jié)造成損害和破壞。在飲食方面，分為高嘌呤飲食、中嘌呤飲食，以及低嘌呤飲食。在痛風(fēng)急性發(fā)作時，最好不要吃高嘌呤飲食，少吃中嘌呤飲食，可以吃低嘌呤飲食。所謂低嘌呤飲食就是100mg的食物當(dāng)中，含有的嘌呤類的物質(zhì)是＜25mg的，如牛奶、雞蛋、新鮮的蔬菜、水果、米、面，還有五谷雜糧等。在豆類當(dāng)中，如黃豆、堅果、毛豆，可能相對來說屬于中嘌呤飲食，蕓豆、綠豆、紅豆都屬于低嘌呤飲食。