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測血壓不緊張的方法
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 康云鵬 副主任醫(yī)師
如果患者測量血壓時出現(xiàn)緊張,較容易引起血壓波動,此時測量的血壓數值,通常比正常偏高。如果在體檢時發(fā)生上述情況,還會影響體檢結果??梢栽跍y量血壓前,應先在安靜環(huán)境下,休息大約10-20分鐘,當情緒、心情穩(wěn)定后,再進行血壓測量?;蛘呦仍诩抑凶孕斜O(jiān)測血壓,無論是通過水銀汞柱血壓計,還是通過電子血壓計,感知血壓在測量過程中的加壓,以及上臂不適感,在真正測量過程中,即可習慣此過程,便不容易產生緊張情緒。血壓測量是無創(chuàng)操作,并不會產生過多痛苦,無需過多擔心。所以在測量血壓過程中,有其他情況發(fā)生,沒有必要對于血壓測量過分緊張。但在高血壓中,存在白大衣高血壓,即在醫(yī)院環(huán)境或醫(yī)生測量血壓時,容易出現(xiàn)情緒波動,引起血壓升高。針對此種情況,更多的是建議居家監(jiān)測。
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