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        妊娠糖尿病能吃芒果嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
        妊娠糖尿病的患者,不是特別推薦吃芒果。芒果的升糖指數(shù)在55-60,屬于中等量升糖指數(shù)的水果。如果懷孕期間有妊娠糖尿病,且血糖控制不佳,此時再吃芒果,勢必會導致血糖升高。如果血糖只是稍高,或控制得較為平穩(wěn),則可以少量吃芒果。建議在吃芒果時需控制量,即每次可以吃半個,或者吃大概1/4,且盡可能放于兩餐之間,即在9-10點,或下午3-4點,以及晚上睡覺前適量食用。但是切忌妊娠期糖尿病患者在血糖特別高,或者血糖沒有系統(tǒng)得到控制的情況下,一次吃1-2個或者好幾個芒果,而且在飯前吃或者飯后馬上吃,這樣勢必會對血糖造成非常大的影響。
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