国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

糖尿病患者能吃芒果。芒果雖然含有糖分，但含糖量并不是很高，所以糖尿病患者可以吃芒果。但是芒果含糖，雖然比較低，但是糖尿病患者如果想吃，也要掌握以下幾點(diǎn)：1、血糖不能太高：建議空腹血糖在8mmol/L以內(nèi)，餐后血糖在11mmol/L內(nèi)，相對(duì)比較安全，如果血糖特別高，這時(shí)就非常不適合吃芒果；2、芒果一次不要吃太多：可以每次吃半個(gè)芒果，上午半個(gè)下午半個(gè)，晚上可以再吃一部分，盡可能分成多次服用，不要一次吃好幾個(gè)芒果；3、掌握吃芒果的時(shí)間：不要在飯前服用，因?yàn)樵陲埱胺?，吃完芒果馬上吃飯，勢(shì)必也會(huì)嚴(yán)重升高血糖，也不要在吃完飯后馬上吃，盡可能將吃芒果的時(shí)間放在兩頓飯之間，正常進(jìn)餐后血糖降下來(lái)，這時(shí)患者再吃芒果。所以糖尿病患者可以吃芒果，但需要掌握血糖控制平穩(wěn)，比如吃芒果一次不能吃太多，可以少吃一點(diǎn)多吃幾次。還有就是盡可能掌握吃芒果的時(shí)間，不要在飯前食用，而且也不要在飯后馬上食用，吃完飯2個(gè)鐘頭后再吃芒果，影響就會(huì)較小。