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糖尿病高血壓能吃芒果嗎
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 王智泉 主任醫(yī)師
糖尿病、高血壓患者一般可以食用芒果。糖尿病患者在飲食方面需控制熱量攝入,尤其是碳水化合物和糖的攝入量。而芒果屬于水果,有一定熱量,所以患者食用芒果時需控制其他食物的攝入量,保證一天碳水化合物的熱量控制在總目標(biāo)內(nèi)即可。而對于高血壓患者,飲食方面需要控制鹽的攝入,因為鹽負(fù)荷過重是高血壓患者的一個重要發(fā)病機(jī)制。世界衛(wèi)生組織推薦高血壓患者一天的鹽攝入量應(yīng)<6g,而我國根據(jù)流行病學(xué)顯示,人均每日鹽的攝入量>12g,所以我國鹽的攝入量較高。
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