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早上睡不醒、身體累，主要有以下幾種原因：1、體質(zhì)：營養(yǎng)不良且有貧血、低血糖或電解質(zhì)紊亂，需要及時糾正電解質(zhì)紊亂、低血糖和貧血；2、腦部疾?。捍竽X有缺血缺氧性疾病，血管硬化、狹窄、斑塊造成的供血不足，因為睡眠時血流緩慢，導(dǎo)致進(jìn)一步加重大腦的缺血、缺氧，大腦缺血、缺氧時間過長，會導(dǎo)致大腦的功能障礙，出現(xiàn)睡不醒、乏力的癥狀。需及時糾正大腦缺血、缺氧，使用活血藥物來改善癥狀；3、發(fā)作性夜驚或呼吸暫停綜合征：需要給予正壓呼吸機(jī)治療來改善缺氧，從而改善癥狀；4、心理精神疾病或不良習(xí)慣：晚上睡眠過晚或晚上不睡覺而白天睡覺，造成每天昏昏沉沉、想睡覺、乏力的癥狀。需要調(diào)整睡眠時間，晚上要在10:00-10:30上床睡覺，保證8小時的睡眠，通過調(diào)整睡眠時間和睡眠質(zhì)量來改善癥狀。