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引起累的常見(jiàn)原因如下：1、身體因素：可以是生理性勞累，如過(guò)度的勞動(dòng)或工作，引起累肌肉的勞損，從而產(chǎn)生疲乏感，此類(lèi)勞累是正常的生理現(xiàn)象。還可能是由身體疾病所造成，大腦的缺血、缺氧，血管硬化、狹窄、斑塊引起的缺血、缺氧，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)累的表現(xiàn)。還有睡眠呼吸暫停綜合征，會(huì)造成晚上睡眠障礙和大腦缺氧，從而出現(xiàn)累的感覺(jué)。電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血等因素也會(huì)造成累的感覺(jué)；2、精神、心理方面：最常見(jiàn)的原因是失眠，即因?yàn)榫腕w力得不到恢復(fù)而感覺(jué)到累。同時(shí)患者若有焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等，也會(huì)表現(xiàn)出累的感覺(jué)，特別是抑郁癥的患者表現(xiàn)為郁郁寡歡、感覺(jué)自己疲乏無(wú)力、有自殺傾向等，需要通過(guò)相關(guān)的治療進(jìn)行改善。