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寶寶睡覺經(jīng)常醒怎么回事
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師

寶寶睡覺經(jīng)常醒,一般常見有以下幾方面原因:1、環(huán)境因素:比如室內(nèi)溫度過高或過低,或者室內(nèi)光線過于明亮、環(huán)境過于嘈雜,或者寶寶蓋的被子過薄、過厚,都可以影響寶寶的睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致寶寶在睡眠過程中經(jīng)常醒來;2、飲食因素:比如母乳喂養(yǎng)的寶寶,由于母乳量不足,寶寶經(jīng)常處于饑餓狀態(tài),導(dǎo)致餓醒?;蛘呤菍殞氃谌胨斑M(jìn)食的食物過多、過雜,或者進(jìn)食了一些生冷的食物,導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)胃腸功能紊亂、積食、消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹痛等臨床癥狀,也可以導(dǎo)致寶寶在睡覺時經(jīng)常醒來;3、佝僂?。河胁糠謱殞毷怯捎谌狈S生素D或者缺乏鈣導(dǎo)致佝僂病,這時由于寶寶大腦皮層的興奮性較高,也會影響寶寶的睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致寶寶入睡困難,即使睡著之后,也會頻繁地驚醒,驚醒后會伴有劇烈哭鬧,同時寶寶還會伴有多汗、枕禿、方顱、雞胸、漏斗胸、肋骨外翻等臨床癥狀。這時多曬太陽,積極地補充維生素D和鈣之后,寶寶經(jīng)常睡覺時醒來的情況就會明顯減少。

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