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        腰扭傷如何快速恢復

        參與醫(yī)生

        對于中青年人的腰扭傷,如果外傷不是特別明顯的時候,往往是一些肌肉的拉傷,腰部可以適當制動,比如戴一段時間的圍腰,疼痛明顯的時候可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物,敷一些外用的膏藥、理療等,可以得到一個比較明顯的緩解。 另外平時要注意一些自己的工作生活習慣,不要長時間坐著或者彎腰負重,避免受涼。很多人不經(jīng)意的腰扭傷以后出現(xiàn)一些明顯腰痛,實際上是存在平時久坐或者彎腰的一些不良的習慣史,在此基礎上有一些輕度的外傷以后,就會誘發(fā)腰部的癥狀。 對于一些老年人的腰扭傷,如果疼痛比較明顯,或者休息一段時間,疼痛并沒有得到緩解甚至加重,有的患者翻身或起床、躺下的過程中會出現(xiàn)明顯疼痛,要警惕骨質(zhì)疏松引起椎體骨折的可能。 隨著人口老齡化,骨質(zhì)疏松也越來越常見,很多七、八十歲的老年女性都會有不同程度的骨質(zhì)疏松。一些嚴重骨質(zhì)疏松患者,甚至有時候打個噴嚏、拎一壺水都有可能會骨折。所以一些不經(jīng)意的腰扭傷以后,一定要注意有沒有些明顯的或者越來越重的腰部疼痛。 如果一旦出現(xiàn)這種問題,可能需要去醫(yī)院就診,進行一些相應的影像學檢查,比如X光片,有的時候X光片也不能發(fā)現(xiàn)一些骨折以后的骨髓腫,還需要進行核磁的檢查或者骨掃描,來判斷是不是有新鮮的骨折。 如果一旦有新鮮骨折卻漏診的話,有時會帶來一些比較嚴重的后果,比如出現(xiàn)椎體的明顯塌陷,出現(xiàn)肌肉后凸畸形,甚至出現(xiàn)神經(jīng)受壓,這種甚至需要大的手術來解決。如果早期發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松骨折的話,可以通過一些椎體成形、后凸成形術等微創(chuàng)手術解決,既緩解疼痛,也能避免今后椎體出現(xiàn)一些塌陷以后導致脊柱畸形,從而進行比較大的截骨手術。
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