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背部扭傷后，采取保守治療的方式恢復(fù)快，因?yàn)楸巢堪l(fā)生扭傷一般與運(yùn)動、過度勞動、肌肉突然發(fā)力等因素有關(guān)。此外，背部扭傷后會有疼痛、腫脹、活動受限，所以需要盡快采取綜合性保守治療來使恢復(fù)速度加快，具體如下：1、一般治療：背部扭傷后局部應(yīng)立即制動、休息、避免對局部造成擠壓，同時要使用冰袋持續(xù)冷敷2-3日。病癥在急性期階段使腫脹控制最佳，減少組織滲出，以避免疼痛癥狀加劇，而急性期過后應(yīng)配合局部熱敷、理療、推拿等治療使血液循環(huán)恢復(fù)、促進(jìn)組織修復(fù)；2、藥物治療：此時也可口服塞來昔布膠囊、虎力散膠囊、盤龍七片等藥物來改善癥狀、促進(jìn)恢復(fù)、使損傷盡快消除。通常經(jīng)過綜合性的保守治療，背部扭傷可在數(shù)周內(nèi)得到完全治愈，患者可恢復(fù)正常生活、工作以及運(yùn)動。因此，背部扭傷后患者應(yīng)及時到運(yùn)動醫(yī)學(xué)科門診就診，盡快確診、盡快治療。