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經常失眠的原因
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參與醫(yī)生
成都市第六人民醫(yī)院 曾尚霞 副主任醫(yī)師
經常失眠的原因主要有三方面,一方面是心理的原因,一方面是身體基礎的疾病導致的,另外一個就是不良的生活方式。心理的原因主要是不良的情緒導致的,生活及工作中長期的壓力、焦慮不安、緊張以及一些其他相關的不良情緒,如焦慮和抑郁,都是失眠的主要原因之一。第二是身體基礎疾病導致的。臨床上神經系統(tǒng)最常見的疾病主要是腦血管病,包括腦梗死、腦出血、基底動脈供血不足、腦血管痙攣、腦動脈供血不足等等,都會引起頭痛、頭暈、頭脹,乃至長期的失眠。其他的系統(tǒng)如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)等各種類型的軀體疾病,導致軀體的不適,也會導致失眠。第三不良的生活方式,比如長期的熬夜、吸煙、酗酒、勞累、藥物的濫用等等,都是導致失眠的主要原因。
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