- 相關(guān)視頻
- 跑步后膝蓋疼怎么辦
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 馮明利 主任醫(yī)師
跑步以后膝蓋疼可以發(fā)生在不同部位，像膝關(guān)節(jié)前方、內(nèi)側(cè)、外側(cè)、膝關(guān)節(jié)后方。發(fā)生不同部位疼痛原因不盡相同。膝關(guān)節(jié)前方疼痛常見髕骨軟化或者髕骨關(guān)節(jié)炎，內(nèi)側(cè)疼痛因為內(nèi)側(cè)半月板損傷或者內(nèi)側(cè)間室早期骨關(guān)節(jié)炎。外側(cè)間室常發(fā)生在外側(cè)半月板或者外側(cè)間室骨關(guān)節(jié)，后方常見于肌腱損傷或者關(guān)節(jié)囊攣縮。因為它只有跑步后才出現(xiàn)疼痛，所以癥狀一般不很明顯。
具體治療可以適當(dāng)減少活動，控制體重。如果疼痛比較明顯，可以給一點簡單消炎止痛藥，或者外用涂搽劑、膏藥等。同時可以服用一定氨糖類藥物，這是臨床上用的很常見藥物，可以有效預(yù)防或者治療關(guān)節(jié)軟骨退變。如果疼痛比較明顯，固定在一個位置或長時間出現(xiàn)疼痛，可以做核磁檢查，明確半月板的損傷情況或者軟骨退變情況，這些都是跑步以后出現(xiàn)疼痛的治療辦法。如果出現(xiàn)嚴重疼痛，或者嚴重腫脹，可能有滑膜炎表現(xiàn)，是關(guān)節(jié)炎比較嚴重情況，需要找專科醫(yī)生進一步明確診斷、明確治療。
相關(guān)視頻
-
44364時長01:42
北京東直門醫(yī)院
-
42037時長01:59
北京協(xié)和醫(yī)院
-
49455時長02:00
北大一院
-
56871時長02:01
中日醫(yī)院
-
44443時長02:45
福建省康復(fù)醫(yī)院
- 30741次播放
- 27372次播放
- 27916次播放
- 45683次播放
- 59309次播放
- 28527次播放
- 38554次播放
- 42300次播放
- 34728次播放
- 95412次播放
- 45522次播放
- 14255次播放
- 97902次播放
- 50139次播放
- 34570次播放
