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土豆發(fā)芽還能吃嗎
- 土豆發(fā)芽還能吃嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 蔡晶晶 主治醫(yī)師

土豆發(fā)芽就不能吃了。一般來(lái)說(shuō),發(fā)芽的土豆里面含有一種有毒物質(zhì),叫做龍葵堿。是一種生物堿,對(duì)人體有毒性作用,輕則出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的癥狀,重則會(huì)導(dǎo)致呼吸肌麻痹、呼吸困難、喘憋,甚至危及生命,所以發(fā)芽的土豆不能吃。即使把發(fā)芽的部分切掉了,實(shí)際上也最好不要食用。因?yàn)榘l(fā)芽的土豆,不是僅僅發(fā)芽的部分已經(jīng)含有這種毒素,而是整個(gè)土豆里面都含有這種毒素。所以即使把發(fā)芽的部分去掉了,其他的部分同樣還是含有毒素的。而且發(fā)芽的土豆,說(shuō)明放置的時(shí)間已經(jīng)太長(zhǎng),而且保存的環(huán)境也不好,所以土豆里面的營(yíng)養(yǎng)素會(huì)大量流失。即使吃了以后,也不會(huì)得到同樣的新鮮土豆的營(yíng)養(yǎng)素,而且還有有毒物質(zhì)威脅。所以如果家里的土豆已經(jīng)發(fā)芽了,就千萬(wàn)不要吃了??梢栽谫I土豆的時(shí)候適量,不要一次性買太多,或者買一頓吃不了的土豆,沒(méi)有吃掉、沒(méi)有烹飪的土豆放到冰箱里去儲(chǔ)存,可能時(shí)間會(huì)略長(zhǎng),還是避免土豆發(fā)芽。

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