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山藥發(fā)芽能吃嗎
- 山藥發(fā)芽能吃嗎
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
山藥發(fā)芽后如果沒(méi)有霉變可以吃,但山藥在發(fā)芽過(guò)程中發(fā)生了霉變則不能吃。發(fā)芽的山藥其本身對(duì)人體并沒(méi)有很大影響,只是所含的營(yíng)養(yǎng)素種類減少、數(shù)量降低、比例不合適。吃發(fā)芽的山藥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)下降,并不會(huì)因?yàn)槌园l(fā)芽山藥對(duì)身體有負(fù)面影響。山藥在發(fā)芽過(guò)程中有可能發(fā)生霉變,因?yàn)榘l(fā)芽的重要條件是溫暖、潮濕,適合霉菌生長(zhǎng),所以如果山藥發(fā)芽的同時(shí)發(fā)生了霉變,則不能吃。?霉變的山藥中含有致病微生物,進(jìn)入到體內(nèi)輕則可能會(huì)引起胃腸道反應(yīng),如惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉,重則可能對(duì)肝臟產(chǎn)生有害物質(zhì),進(jìn)而可能會(huì)發(fā)生皮膚黏膜黃染甚至腹水,危害身體健康。
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