- 吃中藥會胖嗎
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參與醫(yī)生
海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 張蕾 主管中藥師
吃中藥一般不會讓人發(fā)胖，身體出現(xiàn)肥胖主要由于食用過量糖類和脂肪食物，超過機(jī)體需要后可能會形成脂肪，聚集在體內(nèi)引起肥胖。但如果吃消食健脾中藥可能會讓人食欲增加而發(fā)胖，如果中藥方里有一些滋補(bǔ)類中藥，比如當(dāng)歸、淫羊藿、雞血藤、肉蓯蓉、黃芪、黃精等，也可能造成身體出現(xiàn)肥胖，建議服用中藥時，可以增加適當(dāng)鍛煉，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，還可以多吃新鮮蔬菜和水果，減少脂肪飲食攝入，這樣就不會導(dǎo)致體重增加。
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