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        兩個月嬰兒晚上睡七個小時正常嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
        2個月的嬰兒晚上睡眠時間為7個小時,屬于不正常的情況。對于2個月的嬰兒,睡眠時間為16-18個小時/天,晚上需要睡11-12個小時才能保證正常的生長發(fā)育。一般情況下,嬰兒在晚上7點(diǎn)入睡,第二天早上7點(diǎn)起床,除去1小時吃奶和護(hù)理時間,則夜間的睡眠為11個小時。同時在上午、下午分別需要3-4個小時的睡眠,才可以保證每天睡眠時間為16-18個小時。如果嬰兒夜間睡眠為7個小時,家長需要注意尋找原因,如環(huán)境不適、溫度過高或過低、燈光太亮、聲音嘈雜等,均會影響嬰兒的睡眠。另外,嬰兒在睡眠時不能穿著較多、包裹較嚴(yán),同時要注意嬰兒是否有饑餓的問題,需要積極給予喂養(yǎng)。
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