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兩個月嬰兒睡覺睡多久
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
通常情況下2-3個月左右的嬰兒睡眠時間在16-18個小時,但具體情況因人而異,每個寶寶睡眠時間和質(zhì)量均不相同。若寶寶喂奶情況較好、體重增加滿意、生長發(fā)育正常且精神反應(yīng)正常,睡眠時間上下浮動或略多略少均屬正常,家長不必過于在意。寶寶與成人相比具有自身特殊性,新生兒大腦皮層興奮性較低且易受外界刺激。日常生活中聲音和光線對新生兒而言較為新鮮,寶寶易受到刺激且易疲勞,因此除喂奶外的時間基本處于睡眠狀態(tài),每天睡眠時間可達到18-20個小時。隨年齡增長,由于白天刺激較多而夜間刺激較少,寶寶逐漸可區(qū)分白天和黑夜,因而睡眠時間也隨之逐漸發(fā)生改變,并趨近于成人。
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