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吃含鈣豐富的藥物，以及維生素D能夠促使身體長高，除此之外不建議服用其他藥物。身高通常由基因所決定，后天因素也比較重要，通過適當(dāng)鍛煉，避免危險(xiǎn)因素，增加保護(hù)性因素等，也可使身體逐漸長高?；颊呖梢远喑院}豐富的食物，以及膳食補(bǔ)充劑，如碳酸鈣或維生素D，可以使人體生長發(fā)育時(shí)使骨骼實(shí)現(xiàn)鈣沉積，促進(jìn)骨骺不斷生長，促進(jìn)鈣磷代謝正常，使身體不斷長高。也可通過戶外鍛煉使骨骺逐漸受到力學(xué)刺激，促使骨骺不斷生長發(fā)育，同時(shí)戶外活動(dòng)有利于陽光照射促進(jìn)皮膚合成更多維生素D，有助于彌補(bǔ)生長發(fā)育速度過快，導(dǎo)致維生素D相對不足的情況，避免出現(xiàn)鈣磷代謝異常。