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脂肪肝的飲食注意事項(xiàng)
- 脂肪肝的飲食注意事項(xiàng)
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參與醫(yī)生
惠州市中心人民醫(yī)院 林占洲 主任醫(yī)師

脂肪肝是多種原因?qū)е轮驹诟渭?xì)胞內(nèi)堆積引起的肝臟病變。脂肪肝患者日常飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、不可飲酒;
2、控制飲食總量,即常說的進(jìn)餐七至八分飽即可;
3、注意飲食種類,合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),應(yīng)清淡飲食,不能進(jìn)食過多的糖、脂肪類食物,提倡高蛋白、高纖維素、低糖、低脂飲食,多吃蔬菜水果及富含纖維素的食物,多食用瘦肉、魚、豆制品等富含蛋白的食物,不吃零食,睡前不加餐。

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