- 相關(guān)視頻
- 預(yù)防糖尿病的最好方法
-
參與醫(yī)生
鄭州人民醫(yī)院 張聞?dòng)?副主任醫(yī)師
預(yù)防糖尿病最好的方法，是從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面入手。由于現(xiàn)在生活方式的改變，控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)愈發(fā)成為預(yù)防糖尿病的主要方法。
控制飲食，即根據(jù)自身的需求，量出為入地決定進(jìn)食量。其次是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗一定的能量，同時(shí)可以增強(qiáng)體質(zhì)。通過(guò)這兩方面的配合，可以有效的預(yù)防糖尿病，以及達(dá)到延緩糖尿病的發(fā)病的效果。
相關(guān)視頻
-
59457時(shí)長(zhǎng)01:44
郴州市第一人民醫(yī)院
-
28091時(shí)長(zhǎng)01:31
安徽省針灸醫(yī)院
-
45081時(shí)長(zhǎng)01:57
山西中醫(yī)院
-
78348時(shí)長(zhǎng)01:36
成都市第六人民醫(yī)院
-
48846時(shí)長(zhǎng)01:45
山西省人醫(yī)
- 41973次播放
- 92750次播放
- 36637次播放
- 20120次播放
- 53946次播放
- 37882次播放
- 39898次播放
- 65471次播放
- 30917次播放
- 38823次播放
- 57614次播放
- 48959次播放
- 36274次播放
- 25864次播放
- 81299次播放
