- 孕婦可以吃西瓜嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 李纓 副主任醫(yī)師
孕婦可食用西瓜，但攝入西瓜時(shí)必須注意以下事項(xiàng)：
1、控制攝入量：不可用西瓜代替主食，西瓜含糖量約5%，若大量攝入可導(dǎo)致體重增長過快，誘發(fā)妊娠期糖尿病，且使胎兒增長過快，增加巨大兒的發(fā)生率；
2、不可食用冰鎮(zhèn)西瓜：過于寒涼的食物對胃腸道刺激較大，導(dǎo)致消化功能減弱，影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，不利于胎兒的生長發(fā)育；
3、盡量不在飯前飯后食用：大量攝入水分可稀釋胃液，不利于消化吸收；
4、選擇新鮮的西瓜：以免導(dǎo)致食物中毒。
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