- 冬天孕婦能吃西瓜嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李瑩 副主任醫(yī)師
冬天孕婦能吃西瓜，但是不建議多吃和常吃。西瓜是一種夏季水果，有清熱解暑的功效，在夏天吃對(duì)孕婦會(huì)有一定益處。但是冬天本身偏寒冷，西瓜也屬于寒性水果，吃了以后容易引起胃腸不適、腹瀉等情況。當(dāng)然如果冬天開空調(diào)，屋子里溫度比較高，孕婦感覺很燥熱，少吃一點(diǎn)西瓜問題倒也不太大。?當(dāng)然還是建議孕婦吃當(dāng)季水果，西瓜是一種夏天水果，是反季水果，不是自然生長(zhǎng)，有可能會(huì)用生長(zhǎng)劑、催熟劑等，或者在保存過程中使用化學(xué)添加劑等，可能會(huì)有影響。孕婦吃當(dāng)季、當(dāng)?shù)氐乃m合，而且也不能吃太多，孕婦的孕期水果推薦量是200-350g/天，也就是4-7兩。孕婦不僅一次水果不能吃太多，而且最好要多樣化，多吃幾樣，讓孕婦的營(yíng)養(yǎng)更全面。
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