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發(fā)燒可以吃西瓜嗎
- 發(fā)燒可以吃西瓜嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 徐京杭 副主任醫(yī)師

發(fā)燒可以吃西瓜,因?yàn)槲鞴虾泻芏嗟乃帧⒕S生素、糖類,可以為人體補(bǔ)充水分、熱量、營(yíng)養(yǎng)素。發(fā)燒時(shí)人體會(huì)丟失過(guò)多水分,水分丟失有時(shí)肉眼可見(jiàn),很明顯,稱為顯性失水,比如出汗,有時(shí)有一些水分丟失,眼睛不容易觀察到,稱為不顯性失水。發(fā)燒時(shí)每天會(huì)有幾百毫升的不顯性失水,所以發(fā)燒時(shí)補(bǔ)充水分較為重要。西瓜可以給人體補(bǔ)充水分,并且含有維生素以及豐富的果糖,可以給人體提供營(yíng)養(yǎng),所以發(fā)燒時(shí)可以吃西瓜。一定要吃新鮮的西瓜,避免進(jìn)食長(zhǎng)期切開后存放于冰箱的西瓜,此類西瓜表面容易有細(xì)菌滋生,吃完后可能會(huì)給身體帶來(lái)危害,如腹瀉、惡心、嘔吐。

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