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哺乳期可以吃西瓜嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師

西瓜是涼性的水果,產(chǎn)后食用特別涼性的水果,如梨、西瓜,可能讓孕婦會有寒氣,有的中醫(yī)講會傷脾胃,影響產(chǎn)后恢復(fù)。對寶寶的影響是若寶寶的胃腸比較脆弱,產(chǎn)婦吃了太多的西瓜,喂寶寶可能造成寶寶的腹瀉,所以孕哺乳期可以吃西瓜,但是因?yàn)槭菦鲂缘模灰硕?。特別是產(chǎn)后一周之內(nèi)的媽媽,要把奶和小孩的大便都控制好后,再少量的進(jìn)食西瓜,看看小孩的適應(yīng)能力,特別炎熱時可以吃些西瓜。吃西瓜時一定要注意,很多人喜歡吃冰鎮(zhèn)的,這對哺乳期的產(chǎn)婦是不合適的,會傷脾胃,導(dǎo)致食欲不佳、消化不良、抵抗力下降,而且小孩也會腹瀉。所以建議產(chǎn)婦可以吃西瓜,但不要多吃,要適度,特別不能吃冰鎮(zhèn)的西瓜。

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