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補(bǔ)鈣過(guò)多會(huì)對(duì)人體造成各種損害，主要有以下幾個(gè)方面：1、高鈣血癥：如果補(bǔ)鈣劑量過(guò)大，又不適當(dāng)?shù)剡^(guò)多補(bǔ)充維生素D，可以造成高鈣血癥，出現(xiàn)惡心、嘔吐、精神神經(jīng)的癥狀。嚴(yán)重的高鈣血癥可以出現(xiàn)高鈣危象、循環(huán)衰竭，甚至危及生命；2、胃腸道損害：由于胃腸道對(duì)鈣的吸收能力有限，過(guò)量補(bǔ)鈣不僅增加支出、花費(fèi)，同時(shí)胃腸道也受不了，可以出現(xiàn)惡心、嘔吐、便秘等；3、泌尿系結(jié)石：過(guò)度補(bǔ)鈣會(huì)造成尿鈣增多，明顯增加泌尿系結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)；4、異位的鈣化：過(guò)度補(bǔ)鈣也有可能造成異位的鈣化，鈣沉積在外周組織、血管壁，影響組織的健康。人體對(duì)鈣的吸收與年齡、不同的生理狀態(tài)密切相關(guān)，正常的兒童由于需要保證鈣的正平衡，需要量相對(duì)比較多，成年人由于已經(jīng)達(dá)到了骨峰值，需要鈣的量相對(duì)于兒童較少。妊娠、哺乳期的女性，由于需要保證母體和兒童鈣的需要量，因此也需要適當(dāng)增加?？傊?，補(bǔ)鈣的劑量需要醫(yī)生結(jié)合患者的病情來(lái)調(diào)整，同時(shí)患者要注意定期和醫(yī)生溝通，定期的進(jìn)行檢查，安全補(bǔ)鈣，防止補(bǔ)鈣過(guò)多。