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        女性總是半夜兩三點(diǎn)醒是怎么回事

        參與醫(yī)生

        上海長(zhǎng)征醫(yī)院 彭華 主任醫(yī)師
        女性總是半夜2-3點(diǎn)覺醒,主要原因是失眠、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、夜間出現(xiàn)不適癥狀、心理疾病等,具體如下:1、失眠:在夜間中多次覺醒或早醒,失眠患者建議其養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,按時(shí)睡覺和起床,避免白天臥床和午休時(shí)間過長(zhǎng),增加體育鍛煉,必要時(shí)可以使用助眠藥物進(jìn)行治療;2、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:如果合并有心慌、出汗的情況,建議進(jìn)一步查甲狀腺功能,排除甲狀腺功能亢進(jìn)癥引起的睡眠早醒;3、夜間不適癥狀:如夜間肌痙攣和不安腿綜合征等,引起半夜2-3點(diǎn)覺醒,根據(jù)不同原因進(jìn)行不同治療;4、心理疾病:如患有抑郁癥和焦慮癥,患者常伴有白天發(fā)生情緒方面的改變,出現(xiàn)焦躁不安或?qū)ι顩]有動(dòng)力,對(duì)任何事情不感興趣。此時(shí)需要心理科醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估,給予相應(yīng)的抗抑郁、抗焦慮治療。
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