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如果簡(jiǎn)單將睡眠分成三段，即入睡、睡眠維持和最后醒來(lái)，半夜3-5點(diǎn)應(yīng)處在中后段，實(shí)際上3-5點(diǎn)醒多數(shù)是一種早醒。但是具體情況具體分析，因?yàn)椴糠秩穗m然3-5點(diǎn)醒，但是可以再入睡。如果患者不能再入睡，即早醒，如果患者能繼續(xù)入睡，為睡眠維持有問(wèn)題。臨床上部分人睡得晚、起得晚，到3-5點(diǎn)醒一次，既有睡眠間斷現(xiàn)象，也有睡眠時(shí)間移動(dòng)的現(xiàn)象。如果此現(xiàn)象僅是偶爾出現(xiàn)，未影響到本人，則無(wú)需處理，或者與某些事件有關(guān)，都是正?，F(xiàn)象。如果此種情況頻繁出現(xiàn)，患者又有其他癥狀，則需進(jìn)行識(shí)別處理。