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血糖高可不可以吃油桃
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參與醫(yī)生
中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

血糖高時,建議暫時不要吃油桃,吃了以后可能會導致血糖進一步增高,甚至可能會誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,像糖尿病酮癥酸中毒、高糖高滲狀態(tài)。很多水果含有一定糖分,吃了以后可能會導致血糖進一步增高,所以不太建議血糖控制不佳,或血糖高時吃水果。等到血糖控制在正常范圍時,可以適當吃水果,但也要注意量,吃多了可能也會導致血糖波動。這個量因人而異,一般建議糖尿病患者吃水果每餐的量,是正常人每餐的1/3-1/4,比如正常一餐能吃1個蘋果,對于糖尿病患者來說,建議把蘋果分3次吃完。這樣每天也進食了1個蘋果,但分餐吃不會讓血糖出現(xiàn)太大波動。吃油桃后還要注意監(jiān)測血糖,了解這種水果對于血糖的影響。有的人吃油桃,血糖可能升高不明顯,而有的人吃了以后升高比較明顯,存在個體差異,所以每個糖尿病患者都應該去了解自己吃水果后的血糖。

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