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        妊娠期糖尿病可不可以吃油桃

        參與醫(yī)生

        北京協(xié)和醫(yī)院 馬良坤 主任醫(yī)師
        妊娠期糖尿病的孕婦如果血糖控制較好,可以吃油桃,但要注意攝入量、時間,以及血糖監(jiān)測。如果存在妊娠期糖尿病,建議通過就診,由醫(yī)生給予建議的能量攝入。其中碳水化合物是的攝入量一般是150g,通常碳水化合物要均衡分布于三頓正餐或三頓加餐中,因為油桃屬于中等糖分的水果,所以可以在加餐中適當(dāng)攝入。由于油桃攝入量需要在全天的碳水化合物中計算,因此如果妊娠期糖尿病的孕婦要吃水果,則需要準(zhǔn)備食品稱,來明確攝入量。另外是用餐時間,妊娠期糖尿病孕婦吃水果,通常建議兩餐之間加餐時食用,避免與正餐一起食用,否則可能會導(dǎo)致血糖過度升高。同時在加餐,或運動后,建議孕婦注意監(jiān)測血糖,通常建議一周監(jiān)測3-4天,即每天空腹和三餐后2小時的血糖,均需要進行規(guī)律監(jiān)測,才可以放心吃油桃。
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