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- 小腿骨折后如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
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參與醫(yī)生
臨汾市中心醫(yī)院 秦國(guó)強(qiáng) 副主任醫(yī)師
小腿骨折的康復(fù)訓(xùn)練包括以下幾方面：
1、早期：傷后1-2周，肢體創(chuàng)傷比較嚴(yán)重，以恢復(fù)局部的微循環(huán)為主，可以做等長(zhǎng)肌肉收縮以改善微循環(huán)，以消腫，減輕疼痛；
2、中期：傷后2-4周，在等長(zhǎng)肌肉功能鍛煉的基礎(chǔ)上做關(guān)節(jié)的活動(dòng)，以保證關(guān)節(jié)的功能和肌肉功能的完好；
3、后期：傷后4周以后，可以做肢體的伸展和全身的運(yùn)動(dòng)，在此基礎(chǔ)上做抗阻力的運(yùn)動(dòng)。
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