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腰椎間盤突出患者進(jìn)行瑜伽鍛煉時應(yīng)謹(jǐn)慎。急性期的腰椎間盤突出患者必須嚴(yán)格禁止進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練。慢性期的腰椎間盤突出，平時無癥狀，患者可以進(jìn)行瑜伽鍛煉。患者進(jìn)行瑜伽鍛煉前需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘?，從而使腰背部韌帶首先適應(yīng)鍛煉。瑜伽鍛煉時患者應(yīng)該進(jìn)行腰背部過伸鍛煉，禁止極度彎腰、負(fù)荷、長時間屈曲等增大腰椎間盤負(fù)荷的動作。