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冠心病患者最佳的鍛煉方法是進行有氧運動，但有氧運動還需要注意運動的時間、運動的頻率。冠心病是常見的慢性心血管疾病，也是目前的高發(fā)疾病。對于冠心病患者，應當進行合理治療，如果冠狀動脈狹窄嚴重，除必備的藥物治療外，還要進行冠狀動脈介入治療，只有當冠狀動脈內狹窄解除才能進行后續(xù)的運動康復。如果狹窄存在，運動過程中就容易誘發(fā)心肌缺血，而發(fā)生各種臨床問題。當冠心病患者處于穩(wěn)定期，便要開始規(guī)律的進行運動。而運動處方也是冠心病心臟康復中非常重要的環(huán)節(jié)。在運動頻率方面，主張每周進行至少5次有氧運動。運動的形式推薦以有氧運動為主體，包括做操、打拳、爬山、慢跑、快走、游泳，可以選擇自己喜愛或者適合的方式。除有氧運動外，應當配合適當?shù)目棺柽\動，在運動過程中要有熱身、有氧運動、恢復3個環(huán)節(jié)。在運動前，推薦冠心病患者先進行運動能力的評估，可以進行心肺運動實驗，由醫(yī)生制定合理的運動處方后再開始規(guī)律運動。