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中風(fēng)如何預(yù)防
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參與醫(yī)生
深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院 金遠(yuǎn)林 主任中醫(yī)師
預(yù)防中風(fēng)的措施包括:
1、治療基礎(chǔ)疾?。喝缈刂聘哐獕?、血糖、血脂、體重、酒量等,包括拒絕長期飲酒、抽煙等;
2、改變生活習(xí)慣;
3、控制情緒:避免過度激動,尤其是50歲以上人群,避免沖動,以免誘發(fā)中風(fēng);
4、其他因素:臨床發(fā)現(xiàn)一些因素對預(yù)防中風(fēng)能起到較好的效果,如保證充足的睡眠,避免熬夜等;另外,便秘也容易誘發(fā)中風(fēng),所以應(yīng)預(yù)防避免便秘。
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