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參與醫(yī)生
晚上愛(ài)做夢(mèng)不需要調(diào)理，因?yàn)樽鰤?mèng)是睡眠的組成部分，分為兩期，快速眼動(dòng)期和非快速眼動(dòng)期。做夢(mèng)是人對(duì)白天的工作、學(xué)習(xí)進(jìn)行記憶整合的過(guò)程，記憶力可能會(huì)得到充分的鞏固。在快速眼動(dòng)期時(shí)都在做夢(mèng)，一晚上快速眼動(dòng)期和非快速眼動(dòng)期相互交替循環(huán)大概有4-6次，所以有4-5個(gè)時(shí)間段肯定在做夢(mèng)。做夢(mèng)是好現(xiàn)象，不但說(shuō)明睡著了，還代表著思維活躍，沒(méi)有癡呆，因此無(wú)需調(diào)理。
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