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在結(jié)石的預(yù)防當(dāng)中，先保證一定水的攝入，然后增加尿量，保持尿液足夠的稀釋度，以避免結(jié)晶形成。在飲食療法當(dāng)中，對飲食的要求并非絕對禁止食用某種食物，而是要維持飲食的綜合和平衡。對于腎結(jié)石患者是否能吃花生米，要根據(jù)結(jié)石的性質(zhì)進(jìn)行決定。根據(jù)結(jié)石成分把結(jié)石分為四大類，如含鈣結(jié)石、感染性結(jié)石、尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石。其中含鈣結(jié)石當(dāng)中，最主要的是草酸鈣結(jié)石，草酸鈣結(jié)石患者要求降低食物中的草酸，控制飲食，但并非絕對禁止進(jìn)食含草酸過高的食物，主要包括歐芹、菠菜、紅茶、可可粉、萵筍、花生等，所以草酸鈣結(jié)石患者要控制花生的攝入。要考慮到人體的營養(yǎng)平衡，減少尿中草酸的排泄，有利于預(yù)防草酸鈣結(jié)石。