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懷孕是人生當(dāng)中一個(gè)比較特殊的時(shí)期，懷孕所造成的內(nèi)分泌功能改變，會(huì)反映出睡眠出現(xiàn)問題，部分人會(huì)表現(xiàn)為嗜睡，部分人會(huì)表現(xiàn)為失眠。針對(duì)這類情況所出現(xiàn)的失眠，主要考慮采用心理行為方面的治療，必要時(shí)配合一些物理治療來改善睡眠。因?yàn)椴糠职裁咚?，?duì)于妊娠早期的孕婦并不安全。部分人出現(xiàn)失眠問題，主要是由于對(duì)初次懷孕的緊張情緒。如果孕婦確實(shí)失眠癥狀過于嚴(yán)重，通過調(diào)整改善不明顯，必要時(shí)可以選擇一些快速安全的安眠藥來調(diào)整睡眠。