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肺動(dòng)脈高壓怎么鍛煉心肺功能
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 馮高科 副主任醫(yī)師
肺動(dòng)脈高壓患者平常要不斷鍛煉心肺功能,提高心肺儲(chǔ)備,幫助疾病的治療和康復(fù)。肺動(dòng)脈高壓患者要注意循序漸進(jìn),慢慢進(jìn)行鍛煉,且進(jìn)行鍛煉前需要做好相關(guān)的熱身活動(dòng),避免快速、急劇的大量運(yùn)動(dòng)造成身體負(fù)擔(dān),以及缺氧的情況。日常生活中,患者可以進(jìn)行低等強(qiáng)度的鍛煉,比如散步、快走、慢跑,或進(jìn)行對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷較小的運(yùn)動(dòng),比如游泳、打太極拳,此外部分患者可以進(jìn)行輕微的瑜伽,幫助鍛煉心肺功能?;颊呷粘R⒁?,如果有不舒服的情況,需要盡早終止鍛煉和運(yùn)動(dòng),停下來(lái)休息,且建議患者可以購(gòu)買(mǎi)指脈氧監(jiān)測(cè)的設(shè)備。如果血氧飽和度<85HbO2,或者心率>160次/分,需要逐漸停下運(yùn)動(dòng),慢慢緩解,平時(shí)如果有缺氧癥狀,比如出現(xiàn)胸悶、呼吸困難、喘氣的現(xiàn)象,也需要盡早終止鍛煉活動(dòng),才能較好幫助患者提高心肺功能。
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