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保護(hù)眼睛視力的方法，尤其是兒童要預(yù)防發(fā)生近視，最好不要讓小孩近距離看電子產(chǎn)品，盡量少用電子產(chǎn)品、少看手機(jī)、少看電視。還有要均衡飲食，經(jīng)常帶孩子到戶外活動(dòng)向遠(yuǎn)處眺望，沐浴陽光預(yù)防近視度數(shù)的進(jìn)展。近視有遺傳傾向、有遺傳因素的，如果爸爸媽媽有近視，寶寶發(fā)生近視的可能性就比較大，預(yù)防孩子保護(hù)視力一定要是除了均衡飲食，用眼衛(wèi)生防止近視發(fā)生。如果發(fā)生了近視，需要到眼科來配近視眼鏡，需要驗(yàn)光配鏡，配合適的度數(shù)，隨著孩子的年齡增長、生長發(fā)育，近視度數(shù)有可能有變化有改變。建議半年到眼科做視力檢測，做散瞳驗(yàn)光，如果近視度數(shù)沒有增長那就是穩(wěn)定的，如果有增長就要換眼鏡。不是度數(shù)增長要換眼鏡，度數(shù)沒有增長眼鏡鏡框也要換，因?yàn)楹⒆娱L個(gè)兒衣服變小了，鏡架也要換成合適的，適合孩子眼大小的眼鏡框。保護(hù)視力非常重要，預(yù)防近視一定要盡量戶外活動(dòng)。