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喝脈動會不會長胖
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
如果不加節(jié)制的過多的喝脈動,會引起發(fā)生肥胖風(fēng)險的增加。因為脈動有很好的刺激味蕾敏感性的作用,所以如果不加節(jié)制的過多的喝脈動,會因為食欲的增加,導(dǎo)致吃進(jìn)來更多的其他食物,使過多的能量在體內(nèi)蓄積,會引起發(fā)生肥胖風(fēng)險的增加。脈動當(dāng)中含有一定的能量,如果不加節(jié)制的過多的喝脈動,就會使得脈動當(dāng)中含有的能量積少成多,進(jìn)入到體內(nèi),進(jìn)而也會以脂肪的形式儲存在體內(nèi),造成發(fā)生肥胖風(fēng)險的增加。從中醫(yī)食療的角度,如果脈動喝的過多,尤其是冰鎮(zhèn)、冷藏的脈動,其寒涼的屬性會損傷到脾胃的陽氣,而脾胃的陽氣受損之后,會使得脾胃運化能力下降,進(jìn)而讓吃進(jìn)來其他的食物,在體內(nèi)因為脾胃運化能力的下降,淤積在身體內(nèi),造成發(fā)生肥胖風(fēng)險的增加。
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