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氣血不足手腳冰涼如何調(diào)理
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
若患者氣血不足、手腳冰涼,可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理:1、藥物治療:對(duì)于此類(lèi)患者可以使用中藥進(jìn)行調(diào)理,如四君子湯補(bǔ)氣、四物湯補(bǔ)血,兩者相結(jié)合稱為八珍湯,具有較好的補(bǔ)氣血作用。而在此基礎(chǔ)上再加入其他藥物組成十全大補(bǔ)丸,使用后對(duì)于陽(yáng)氣不足也存在一定的調(diào)理作用;2、艾灸、針刺:比如選擇腎俞穴、關(guān)元穴、足三里穴、氣海穴等穴位進(jìn)行艾灸,也可選擇足三里穴、關(guān)元穴等穴位進(jìn)行針刺,均存在補(bǔ)氣、補(bǔ)血作用;3、其他方法:比如可采用食補(bǔ)的方法,增加大棗、鴨血、豬血等補(bǔ)血食物的攝入,還可鍛煉意拳站樁功,對(duì)于增強(qiáng)人體氣血循環(huán)以及補(bǔ)氣、補(bǔ)血均存在一定作用。
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