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        吃維生素可以提高免疫力嗎

        參與醫(yī)生

        哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
        通常情況下,服用維生素有助于提高人體免疫力,但并不是所有人在所有情況下,都適合通過服用維生素提高人體免疫力。能否通過服用維生素提高免疫力,臨床主要有以下幾種情況:1、能提高免疫力:如果有顯著的免疫缺乏或免疫功能減退,可以通過適當服用維生素提高人體免疫力,如因缺乏B族維生素導(dǎo)致黏膜損傷、口角炎、視物模糊、視力下降等。此時補充維生素C或B族維生素,有提高人體免疫力的作用,但不應(yīng)該長期、大量吃維生素,應(yīng)在免疫力提高后停止服藥;2、不能提高免疫力:如果人體免疫力不是因維生素缺乏導(dǎo)致,或體內(nèi)維生素處于正常穩(wěn)態(tài),此時不需要通過吃維生素提高人體免疫力。如果經(jīng)常處于疲勞、疲憊、疲倦的狀態(tài),且處于亞健康情況,經(jīng)過其他多系統(tǒng)、多臟器檢查如肝臟功能、腎臟功能、心臟功能、血糖、血脂、血尿酸等,結(jié)果都提示正常,而經(jīng)過微量元素的檢測,少數(shù)可能顯示微量元素缺乏,此時補充維生素并不能提高免疫力,而應(yīng)積極補充微量元素。
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