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參與醫(yī)生
上海長(zhǎng)征醫(yī)院 彭華 主任醫(yī)師
患者上夜班后白天無(wú)法入睡，通常不建議白天過(guò)長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)充睡眠，否則影響第二天晚上睡眠。若患者第二天仍需要上夜班，希望白天睡眠恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議應(yīng)用新型苯二氮卓類藥物進(jìn)行治療，如思諾思、右佐匹克隆等，成癮性較小，維持時(shí)間為5-6小時(shí)?；颊呖梢赃m當(dāng)減少藥物劑量，入睡2-3小時(shí)，便于夜間保持清醒，也不會(huì)影響第二天睡眠。同時(shí)不建議上夜班白天無(wú)法入睡患者，應(yīng)用傳統(tǒng)苯二氮卓類藥物，會(huì)使睡眠顛倒，且維持時(shí)間較長(zhǎng)?？挂钟羲幬锖屯屎谒厥荏w激動(dòng)劑，受到晝夜節(jié)律影響，因此不建議患者使用。
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