只有面對脫發(fā)時，才會意識到頭發(fā)是多么重要。生了腫瘤，接受化療，脫發(fā)這件事就真真切切地來到你的面前。不論是男性還是女性，被診斷癌癥后最害怕的事情之一就是脫發(fā)。蘇州大學附屬第二醫(yī)院腫瘤科蒲汪D

　　當不得不面對化療和脫發(fā)的時候，想一想，我們的精力是應該放在如何保持健康上，還是放在焦慮你看起來怎么樣？

　　不是所有的化療都會引起脫發(fā)，是否脫發(fā)取決與你所使用的化療藥物的種類和劑量。脫發(fā)后你是否擁有健康的形象取決與你的態(tài)度及家庭、親友的支持。

　　為什么化療會導致脫發(fā)？

　　化療藥物殺傷快速生長的腫瘤細胞，同時，也會殺傷體內迅速生長的正常細胞，包括毛囊細胞。

　　脫發(fā)不僅僅是頭發(fā)脫落，眉毛、睫毛、陰毛都會不同程度的脫落。一般在第一次化療兩周后開始脫發(fā)?？赡苁谴蟀汛蟀押芸斓艄饣蛘呤锹摪l(fā)。你會發(fā)現(xiàn)枕頭上、梳子上、衣服上、下水道口有很多掉落的毛發(fā)。頭發(fā)是變得稀疏還是全部掉光，取決于化療藥物的種類和劑量。

　　脫發(fā)是一個令人難過的副作用。每次撇到鏡子里的自己，改變的容貌會再次提醒你所患的疾病。

　　幸運的是，化療引起的脫發(fā)多數(shù)都是暫時的。化療結束后3～6個月毛發(fā)開始再生。新長出來的毛發(fā)可能跟你以前的毛發(fā)不太一樣。以前卷曲，也不像以前那么黑，不過別著急，當控制毛發(fā)顏色的色素細胞功能完全恢復后，你的頭發(fā)會成為以前的顏色。

　　化療脫發(fā)能預防嗎？

　　沒有治療方法能保證你化療時不脫發(fā)。最好的方法是調整心態(tài)，適應化療前、化療過程中、及化療后的外貌。有幾個方法可能可以預防脫發(fā)，但這些方法并不一定有效。

　　冰帽：化療時，使用冰帽或類似的東西，降低頭皮溫度，減少頭皮血流，從而減少頭皮部位化療藥物的劑量，減少化療藥物對毛發(fā)的影響。研究顯示，化療過程中使用冰帽，對減少脫發(fā)有一定效果，但由于頭皮化療藥物劑量減少，有一定增加腫瘤頭皮復發(fā)的風險。有的患者佩戴冰帽，可能會覺得寒冷、頭痛。

　　米諾地爾(Rogaine)――不能阻止脫發(fā)，但有研究表明可以促進毛發(fā)再生。能否促進腫瘤治療后的毛發(fā)再生，還有待于進一步研究。

　　如何處理化療所致的脫發(fā)？

　　脫發(fā)通常是無法預防和控制的。在你治療過程中采取以下方法，盡可能減輕脫發(fā)所致的挫折感和焦慮。

　　治療前：

　　溫柔護發(fā)：養(yǎng)成愛護毛發(fā)的習慣。不要拉直、染色、燙卷發(fā)。盡可能讓頭發(fā)自然干，避免用電吹風。現(xiàn)在強健毛發(fā)，可能會延遲脫發(fā)開始的時間。

　　考慮剪短發(fā)：這會讓你感到自己在控制著頭發(fā)的去留，同時也把處理脫發(fā)變得更簡單。

　　準備假發(fā)、圍巾或帽子等。

　　治療過程中：

　　細心呵護你的頭發(fā)：治療期間繼續(xù)溫柔護發(fā)，用軟齒數(shù)字，減少洗頭次數(shù)，用溫和的洗發(fā)水。

　　考慮剃掉剩余的毛發(fā)：有些人在掉頭發(fā)期間會覺得頭皮發(fā)癢，敏感。剃掉頭發(fā)，可以減少不適感，減少頭發(fā)到處掉落的尷尬。

　　保護頭皮：為了保護頭皮可在外出時戴帽或圍上頭巾，盡量不接觸太熱或太冷的天氣，不讓頭皮接受陽光的曝曬或吹冷空氣。  

　　化療后：

　　繼續(xù)溫柔護發(fā)：新長出來的頭發(fā)脆弱，容易受到傷害。在毛發(fā)沒有完全恢復健康前不要染發(fā)、燙發(fā)。染發(fā)燙發(fā)會損傷新長出來的毛發(fā)，刺激敏感的頭皮。

　　耐心：治療結束后，新的頭發(fā)會慢慢長出來，新長出來的頭發(fā)看上去可能沒有那么好，但是不要著急，待毛發(fā)的損傷完全恢復后，頭發(fā)就會靚麗如初了。