得了白內(nèi)障的食療方法都有哪些呢
發(fā)布時間：2015-08-27 來源：中華康網(wǎng)
作為眼科的一個常見疾病，白內(nèi)障相信很多人都聽說過，特別是中老年罹患白內(nèi)障的幾率更高，嚴重了影響患者的視力和生活，其實得了白內(nèi)障過后我們的飲食還是應該特別的講究的，那么得了白內(nèi)障的食療方法都有哪些呢?
食療如何治療白內(nèi)障：
1.豬肝150克，鮮枸杞葉100克，先將豬肝洗凈切條，與枸杞葉共同煎煮，可明目清肝，改善視功能。
2.紅棗7枚，枸杞子15克，加適量水煎服。紅棗含蛋白質(zhì)、維生素C及鈣、磷、鐵等，可補血明目，提高視力。
3.枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續(xù)服用有效。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質(zhì)。這些營養(yǎng)素均能益精養(yǎng)血、滋補明目。
4.黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙沖入牛奶或豆?jié){中服用，并可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質(zhì)，可延緩機體衰老，改善眼球代謝，能維護和增強造血系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的功能。
看了上面的講述，相信大家對白內(nèi)障的飲食保健已經(jīng)有了大體的了解了，專家還建議廣大白內(nèi)障患者，得了病不要過度的擔憂，在嚴格的按照醫(yī)生囑托的同時，要安排好自己的飲食習慣，多吃有利于去除病患的食物，這樣治療的效果才會更好!
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