核心提示: 適當(dāng)控制讀寫和看電視時間。閱讀、寫字和看電視時間應(yīng)控制在1小時之內(nèi),每隔1小時應(yīng)閉眼休息,或做眼保健操,也可以到戶外活動幾分鐘。
白內(nèi)障是發(fā)生在中老年中常見的一種眼科疾病,對患者的眼部健康影響非常大,很多患者因此脾氣變得不好,感覺自己是個廢人,心理極度的自卑,專家提醒:對于這種疾病是可以有效治療的,在治療過程中,家人要懂得在飲食上幫助患者恢復(fù)病情。
一、適當(dāng)控制讀寫和看電視時間。閱讀、寫字和看電視時間應(yīng)控制在1小時之內(nèi),每隔1小時應(yīng)閉眼休息,或做眼保健操,也可以到戶外活動幾分鐘。
二、有屈光改變者,應(yīng)到醫(yī)院檢查,配戴合適的眼鏡。
三、保證睡眠充足,有失眠癥或神經(jīng)衰弱者應(yīng)用鎮(zhèn)靜安眠藥或中成藥調(diào)理。
四、定期到醫(yī)院行裂隙燈顯微鏡檢查,觀察白內(nèi)障發(fā)展情況。若出現(xiàn)眼睛疼痛、發(fā)紅、看燈光有彩色光環(huán)等癥狀,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。
五、在醫(yī)生指導(dǎo)下,按時點(diǎn)用治療白內(nèi)障的眼藥或服用口服藥,待時機(jī)成熟時可行手術(shù)治療。
六、心胸要開闊,遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒,正確對待,保持愉快的心情。
七、飲食起居要規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,鍛煉身體。
到了中老年,身體會出現(xiàn)各種各樣的疾病,白內(nèi)障僅僅是其中的一種,雖然這種疾病的發(fā)病率在逐漸的上升,但是該病對患者的生命并沒有威脅,而且通過積極的治療,是完全可以治愈的,所以患者不要灰心。
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